インナービューティー①美しさって何?

こんにちは♬

大分ご無沙汰しておりました(´`:)

最近また英語の勉強を再開したので、それに没頭してたら気付いたら10日も更新してなかったとは、、、

というのも、日本に帰国して早5ヶ月経つんですが、

この5ヶ月間であれよあれよと英語が抜けてしまい会話どころじゃなくなっていたので、さすがに焦りを感じてオンライン英会話を始めました◡̈⃝︎⋆︎*

始めて間もないですが、徐々に取り戻しております、多分(ノ∀`*)笑

 

さて、今日はインナービューティーについて具体的に書いてみようと思います★

インナービューティーも奥深くて、一回では説明出来ないので、これもいくつかに分けて書いていきますね♬

 

インナービューティーとは簡潔にいうと、“腸と心を整えて内面から幸福感に満ちた美しい自分自身になりましょう!”ということですよーというのは、前もブログでお伝えしましたよねっ✧*。

じゃあどうして、美しい自分を作るために外見じゃなくて、インナー、腸と心に着目しているのかわかりますか?

皆さんにとって、美しい人というのはどんな人でしょうか?

顔立ちがキレイで、お肌もツヤツヤ、スタイルも抜群…という風に容姿端麗な人を思い浮かべるのではないかと思います。

もちろん、そのような方は美しいですよね*.+゜

なれるものなら、私もなりたいです(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

ですが、外見よりも何かわからないけど惹き付けられる魅力を持つ方に出会った事はありませんか?

そして、そういう方って外見をも越える美しさを持っていませんか?

 

それって、

心から発信されている美しさだと思うんです!

 

いつも心に幸福感を感じられる人は容姿を超えた美しさを持っていて、それが魅力となって表れているんですね*(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

実際に私の周りにも数名そのような方がいらっしゃいますが、皆さんに共通しているのは、何かすごく色んな事に調和がとれているなぁと感じます( *´꒳`* )

常に落ち着いていて冷静で、だけど、決して冷たい訳でなくホッとするような暖かさがあって、、、一緒にいると何かポジティブになれちゃうっ(´。✪ω✪。`)

こういうのって、心が幸福感で満たされてないと出せないものだと思っています。

そういう魅力って素敵じゃないですか♡?

美しくなれるもんならなりたいし、魅力欲しいっ!

けど、魅力の出し方なんてわかんないし、むしろそういのって、性格とか生まれ持ったものなんじゃないの?

私はそう思っていました。

外見はどうにか創り出せるかもしれないけど、こういうオーラというのは創り出せないと諦めていたんですが、インナービューティーを勉強会していくうちにわかったんです★

元を辿ると簡単な事でした( ˊᵕˋ )

 

ちょっと細胞レベルの話になってしまうんですが、、、笑

私達の体は約60兆個の細胞から出来ていて、体、肌、内蔵はもちろんですが、心までも細胞から作られてるんですね。

この細胞を作り出してるのがズバリ“食べ物

なので、食べ物次第で幸福感をゲットすることが出来、上手く調和を創り出す事が出来る!という訳なんです☆

つまり、“これを食べたら太るなー”とか“これあまり好きじゃないけど、これだったら痩せるからとりあえず食べとこう”みたいなダイエットに縛られた見方は辞めて、自分自身をもっと大切に思って、食べ物に感謝の意を持つ·˖✶

食事をする”ということを大切にすると、不思議と心と体の調和がとれるようになっていくんです♡

騙されたと思って、まずは気持ちを変えてみる事から始めてみてください◡̈⃝︎⋆︎*

美しくなりたくない人なんていないと思います。

目に見えるものだけに価値を置かず、内面からの美しさを目指しましょう♡♡♡

 

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